مقالات منوعة بالصور رجيم الكربوهيدرات , وصفات التخسيس النشويات فواصل شهاب آخر تحديث:4 يوليو 2023 الثلاثاء 7:32 مساءً20 أغسطس 2023 الأحد 4:00 مساءً 668 شارك علىفيس بوك تويترواتساب إقرأ أيضا رجيم النقاط , تعرف على فوائد رجيم النقاط رجيم التمر واللبن , فوائد التمر واللبن فى الريجيم الرجيم الصحي , نظام غذائي وريجيم مفيد يعانون بعض الناس من السمنه احيانا ويحتاجون الى وصفات تخسيس كثيرهولكن يجدون وصفات تناسبهم وتناسب قدراتهم ولكن لابج ان نعرف ان الموادالغذائيه التى تحتوى على كربوهيدرات هى اكثر المواد التى تزيد الوزن بشكل كبيرومن هذه المواد هى النشويات مثل الارز والمكرونه والعيش ومواد اخرى كثيرهتزيد الوزن بشكل ملحوظرجيم الكربوهيدرات , وصفات التخسيس النشوياترجيم الكربوهيدرات