برنامج دايت

دايت صحى و سريع, برنامج دايت

 

كل صبية و جميع ست يريدون ان يقومن بعمل دايت صحى و سريع فكل صبية تحب

 

أن يصبح جسمها سكباتيك و يصبح رائع و يصبح جذاب و ممشوق لذا تقوم بعمل

 

دايت صحى لكى تقوم بالتخاص من الدهون التي تكون فالجسم كذلك و تتخلص

 

من الشوائب و الدهون التي توجد فالجسم و القيام بعمل دايت و هو عن طريق القيام

 

يشرب كاس من الليمون الدافى فالصباح علي الريق محلى بمعلقه عسل و بعدين القيام

 

بالافطار بعدين بنصف ساعه كذلك القيام بشرب ماء الليمون مع مغلى قشر الليمون قبل كل

 

وجبه بربع ساعه كذلك شرب الشتى الأخضر بعد الأكل و يصبح صحى جدا جدا و تقليل الطعام من

 

حيث الدهون التي تكون فية كذلك شرب الكثسر من الماء لان الماء تغسل الجسم و تفتر

 

الدهون كذلك تعمل علي سد النفس و عدك الطعام كثيرا كذلك القيام بشرب الشاى الأخضر

 

بالليمون و المواظبه علية و العديد من الأشياء يجب اتابعها لكى يصبح الجسم ممشوق و جذاب

 

ويصبح دايت سريع و سهل و لم يوجد بة اي شئ لم يوكل غير الدهون فقط كذلك التقليل من النشويات

 

دايت صحى و سريع

برنامج دايت

برامج دايت