التونة من الاطعمة =و المعلبات التي تكون شهية جدا
فالكل يحبها و نجدها دائما ففطورنا و هي مفيدة ايضا
للجسم لاحتوائها علي سمك التونة و كل الاسمالك مفيده
جدا من ناحية الفوسفور و كذلك هي تستعمل لانقاص الوزن لذلك
يجب تصفية ما بها و اكلها بدون اضافات فلن نجد ان طعمها غير مرغوب
بل طعمها لذيذ و سنجد اكتساب فيتامينات للجسم و عدم الشعور بالهبوط
ويوجد كذلك اوقات لاستخدامها لابد ان نعرفها جيدا للانتظام فانقاص الوزن
رجيم التونة , هل طعام التونة ينقص الوزن ؟
الرجيم بالتونه
