علاج الانيميا , مشروبات واكلات لعلاج الانيميا

الانيميا احد الامراض التي تصيب الدم نتيجة نقص نسبة الحديد فية و اهم سبب الانيميا هو عدم

الالتزام  بالغذاء الصحي الملىء بالخضروات و الفواكهة التي تحتوي علي نسبة حديد عالية مثل

الرمان و التفاح و الباذنجان و التوت  و السبانخ و البروكلى  و اشهرها علي الاطلاق التمر الذي يحتوى

علي نسب عالية من الحديد بالاضافة الي العسل الاسود

علاج الانيميا

, مشروبات و طبخات لعلاج الانيميا

علاجات الانيميا